Sinnliches Bewegen und Entspannung

Sinnliches Bewegen von Körper, Geist und Seele

Aus der Unbeweglichkeit, in die Beweglichkeit und in die Bewegung kommen auf allen Ebenen

In den Kontakt kommen mit unserem Körper, unseren Energien, unserer Intuition, unserer Kreativität und Lebendigkeit. In den Kontakt kommen mit unserem Sein im Hier und Jetzt. Mich und meinen Körper und meine Bedürfnisse fühlen und wahrnehmen. Ihn sich bewegen und sich befreien lassen. Lebendig, verspielt, langsam, sinnlich, schnell, weich und biegsam....... rekeln, strecken, recken, dehnen und gähnen und zum Schluss tief entspannen.

Wann: jeden 1. Dienstag im Monat von 19 bis 20:30 Uhr
findet immer statt
Energieausgleich und Raumkosten: 10 bis 15 Euro nach eigenem Ermessen
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und etwas zu trinken